10年高血压恢复，为何不能早点知道

在2014年毕业时，我就发现了自己有高血压和心早搏的问题。心脏时不时地会突然跳得很快，让我感到头晕，脸也有时候会发热红彤彤的。我去医院，医生给开了一些药物吃了一段时间，因为年轻也没在意。

到了2016年，我无意中量了一下血压，发现已经到了150多，感觉有些高。因为没有明显的症状表现，没太在意，但我还是买了电子血压计。

到了2017年，我开始吃培哚普利，但吃了之后总觉得要咳嗽，非常不舒服。

2018年底，因为工作原因不得不应酬喝酒，喝得我非常难受，那时候估计血压已经很高了。我真的很幸运，没有出什么事。

2019年春天，我血压发现已经到了180，一开始我还以为血压计出了问题，连忙去了医院，医生建议让我住院。我提出回家拿笔记本电脑办公，医生给了我半个小时的时间。结果我忙活了一个小时，医生一直在打电话给我，担心我不回去，因为血压这么高很容易出问题。后来医生给我开了多种药物，并让我留院观察，血压终于降到了135左右。这次看病的经历让我在后来买保险时处处受限。

后来我回家继续吃药，但我觉得我还年轻，不能一直吃这么强的药，于是我自己把药换成了缬沙坦，并去掉氢氯噻嗪。血压控制在了135左右，但有时候还是会升到150。

2020年春季，由于疫情期间缺乏运动，加上饮食增多，血压又开始升高，让我感到很不舒服，心脏早搏又开始了。我不得不去医院检查，医生给我量血压时，已经到了157，叫我吃复代文，我却又回到了之前的状态。

2023年初，就这样一直反反复复，因为一直不想长期吃药，还年轻，担心长期用药对身体带来副作用。在一次复诊中，主治医生给我推荐了一款药食同源保健类的冲剂压美颗粒套餐。抱着试试看看的态度坚持服用了三个月的时间，该期间，在没有用药的情况下，血压一直稳定在130左右。可以说做到了彻底停药，不吃药就能降血压，真的很神奇。经过了解原方还入选了国家科技成果库，属于食品级的，也不用担心里面含有西药成分。

结合自己的亲身经历，现在总结如下：

病因：我这么年轻就得了高血压，真的很吓人。排除器质性病因后，可能是因为精神太紧张，我是一个容易紧张和激动的人。

建议：不要熬夜；少油少盐；适当运动；保持心态平和，不要为了赚钱而损害身体，少参与麻烦的事；一旦检查出高血压，应坚持吃药，不要擅自停药；每天检测血压。